Numa altura em que o exercício físico faz parte do quotidiano de muitos portugueses e em que a preocupação com a saúde é crescente, chega a Portugal a segunda edição do “Exercise Summit”. O evento, que decorre dia 12 de maio, no Centro de Congressos Lagoas Park em Oeiras, conta com a presença de especialistas nacionais e internacionais para discutir e apresentar conteúdos inovadores sobre exercício e saúde.

O “Exercice Summit” pretende discutir as melhores práticas associadas ao treino de força e apresentar vários conteúdos multidisciplinares que contribuem para uma melhor saúde no seu todo. É um evento não só destinado aos amantes de exercício e suas boas práticas, mas também aos que se preocupam com as várias áreas complementares da saúde.

James Steel, James Fisher, Michael Goulden tal como Ricardo Martinez e Fernando Mata são alguns dos nomes internacionais que estarão em destaque no evento. Os três primeiros irão focar a sua apresentação em diferentes espectros do treino com resistências, já Ricardo Martinez abordará a área da neurociência e treino de força, e o Nutricionista Fernando a importância dos micronutrientes. Haverá ainda espaço para mais abordagens de reputados profissionais Personal Trainers, Médicos, Nutricionistas, Fisiologistas e um mestre de psicologia positiva.

“Depois do sucesso da primeira edição do evento não tínhamos como não fazer uma segunda edição em Portugal. Pretendemos, acima de tudo, promover a interdisciplinaridade profissional e explicar que, para além de promover o exercício, há que elevá-lo à responsabilidade da sua boa prática e procurar integrar as diferentes áreas da saúde de forma a fomentar uma consciência sábia que produza uma saúde mais forte. ‘Together for a strong Health’ é o nosso lema”, explica Sónia Da Costa Portelinha, Personal Trainer da EXS Exercise School e membro coordenador da organização do evento.

O evento é organizado pela EXS Exercise School, começa às 10h15 e termina às 20h00.

As inscrições podem ser feitas online e estão divididas em três fases: a primeira termina a 1 de abril e custa 65€, a segunda é entre dia 2 e 15 de abril e custa 85€. Depois dessa data, as inscrições prolongam-se até dia 6 de maio por 119€.